..dois dias atras tentei subir correndo o Saana para clicar o sol, com a esperança e o pique que só um caçador do sol carrega...

...Andava trôpego pelas pedras redondas, lisas, tentando andar rápido, ferrei as batatas das pernas e fiquei quase sem andar nada nos dias seguintes.. faltou stretching, alongamento depois do esfôrço..

Mesmo assim no dia seguinte fui de novo, µeio grôpego no começo, mas depois os pés começaram a dar passos mais sábios, mais curtos e cuidadosos..

Andar aí nos trópicos: se vc tem que ir longe, anda o mais rápido possível cansando o menos possível, como um veleiro em alto-mar: quanto mais rápido mais seguro, chega antes da tempestade, e andando rápido a gente chega antes de se cansar; se demorar, cansa...

AQUI NÃO. Mesmo não sendo altitude rarefeita, vc anda uns dez, vinte passos e para pra respirar..

Só vinte passinhos? É! O frio drena tua energia e se vc quiser performar muito se esgota e pode até ser perigoso; uma câimbra, uma exaustão em lugar desolado... Vai calmo e lento que chega..

SE ESTIVER COM CALOR, não tira a jaqueta não, vai suando... Mantém o calor corporal, tua energia única. Com o tempo vc equilibra a energia interna, fica gostoso sentir o tórax transmitindo força para o resto do corpo.. Lembra as técnicas de corrida longa aí, prestando atenção em cada filamento de cada músculo...

AH, MAS O PESSOAL ADORA ANDAR QUASE PELADO NA NEVE! Só um pouquinho meu, só pelo choque térmico, não vai chegar em lugar algum pelado, nem um km, e aqui tem kms pra caramba...

Tem-se que aprender, aí nos Trópicos tudo é tão fácil que a gente nunca aprende nada...