Com pessoas Especiais ----- Sogrão e Sogrona

Conselhos que devemos seguir:

1. Caminhe d 10 a 30 min todos os dias e sorria enqnt caminha.
2. Ore na intimidade c/ Deus pelo menos 10 min por dia, em segredo, se for necessário.
3. Escute boa música todos os dias. A música é um autêntico alimento p/ o espírito.
4. Ao se levantar d manhã, fale "Deus, meu Pai, Te agradeço por este novo dia".
5. Viva c/ os 3 "E": Energia, Entusiasmo e Empatia.
6. Participe d mais brincadeiras do q no ano passado.
7. Sorria mais vezes do q o ano passado.
8. Olhe p/ o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo q rodeia vc.
9. Sonhe mais, estando acordado.
10. Coma mais alimentos q crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados.
11. Coma nozes e frutas silvestres. Tome chá verde, muita água e um cálice d vinho ao dia. Cuide d brindar sempre por alguma das muitas coisas belas q existem em sua vida e, se possível, faça em companhia de quem vc ama.
12. Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia.
13. Elimine a desordem d sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe q uma nova energia flua em sua vida.
14. Ñ gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora d seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente.
15. Tome nota: a vida é uma escola e vc está aqui p/ aprender. Os problemas são lições passageiras, o q vc aprende c/ eles é o q fica.
16. Tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo.
17. Sorria mais.
18. Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem vc ama. Um abraço!

19. A vida é muito curta p/ vc desperdiçar o tempo odiando alguém.
20. Não se leve tão a sério. Ninguém faz isto.
21. Não precisa ganhar cada discussão. Aceite a perda e aprenda com o outro.
22. Fique em paz c/ o seu passado para não estragar o seu presente.
23. Não compare sua vida c/ a dos outros. Vc ñ sabe como foi o caminho q eles tiveram q trilhar na vida.
24. Ninguém está tomando conta da sua felicidade a ñ ser vc mesmo.
25. Lembre q vc não tem o controle dos acontecimentos, mas sim do que você faz deles.
26. Aprenda algo novo cada dia.
27. O que os outros pensam de você não é de sua conta.
28. Ajude sempre os outros. O q vc semeia hoje, colherá amanhã.
29. Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará.
30. O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato com seus amigos.
31. Descarte qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida.
32. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem o que você precisa.
33. O melhor está ainda por vir.
34. Não importa como você se sente: levante, vista e participe.
35. Ame sempre com todo o seu ser.
36. Telefone para seus parentes frequentemente e mande emails dizendo: Oi, estou com saudades de vocês!
37. Cada noite, antes de deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido.
38. Lembre que você está muito abençoado para estar estressado.
39. Desfrute da viagem da vida. Você só tem uma oportunidade, tire dela o maior proveito.