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A bebida que deve incluir no seu café da manhã se quiser emagrecer
Há uma nova receita circulando pela Internet e que promove o emagrecimento. O melhor de tudo? É simples, fácil de preparar e pode ser conservado durante seis horas. Convencido? Tome note desta receita partilhada pelo portal Metro World News. Lembre-se, no entanto, que esta bebida não substitui uma alimentação saudável e equilibrada. Ingredientes: 1 folha de couve, Suco de ½ limão, 1/3 de pepino com casca, 1 maçã vermelha com casca, 150 ml de água de coco. Modo de preparação: 1- Lave bem a couve, o pepino e a maçã. 2- Em seguida, corte a maçã e o pepino em cubos. Coloque-os no liquidificador. 3- Adicione os restantes ingredientes e bata tudo durante dois minutos. 4- Coe e beba logo de seguida, de preferência sem açúcar. Fonte Site NotÃciasAoMinuto.
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