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Contra a hipertensão, aqui tem uma receita muito fácil
Bastante fácil de fazer, o chá de cavalinha é uma ajuda eficaz para combater os nÃveis elevados de pressão arterial que, na maioria das vezes, são silenciosos, mas altamente perigosos. Pode ser consumido de duas a três vezes por dia. Veja abaixo a receita, partilhada pelo portal Tua Saúde! Ingredientes: 2 a 3 colheres de sopa de folhas de cavalinha secas, 500 ml de água a ferver. Modo de preparo: 1- Coloque as folhas de cavalinha em água fervendo. 2- Deixe repousar durante cinco a 10 minutos. 3- Coe a mistura e beba morno. Estou em risco? Categorias da pressão arterial:Risco baixo: 120/80 mm Hg. Risco médio: 121-139/80 - 89 mm Hg. Risco elevado: 140+/90 mm Hg.
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